ストマネ☆こころのストレスマネジメント

「出会いは突然だった。」

私は普段、ストリートミュージシャンの方の演奏を、立ち止まってゆっくり聴くことはありません。

しかし、梅田の歩道橋で聞いた音楽は、そんな私の習慣をくつがえす、不思議なパワーを持っていました。

そして、初めて、ストリートミュージシャンの方からCDを買いました。
CDのタイトルは「Leialoha（レイアロハ）」。
ハワイの言葉で、「大切な子供へ」という意味だそうです。
12月5日に発売になります（アマゾンで予約可）

家に帰って聞いてみると、その穏やかで、心をくすぐるギターの音色が、とても心地よく、普段せかせかと忙しくしている自分を癒してくれました。

ギタリストの名前は、「わたなべ　ゆう」さん。
CD発売日の12月5日にＦＭ８０２のヒロＴさんの番組『HIRO T'S MORNING JAM』にゲスト出演されるそうです（朝９時台の出演）。

音楽で癒されたい人は、試しに聴かれると良いですよ〜

↓↓↓
Leialoha（レイアロハ）

独特の世界に引き込まれます。
私はおやすみミュージックとしても聴いています。
すごく眠りにつくのが早くなりました。

わたなべゆうさん本人もおっしゃっていましたが、胎教にも良いような音楽を目指して作られたそうですので、お子さんがいらっしゃる方にもおすすめです。

最近、ゆっくり眠れていますか？

「いくら寝ても寝足りない」
「疲れが取れない」
「夜、眠れない。不眠気味」

このような悩みを持っている方、本当に多いですよね。
私のまわりもたくさんいます。
あなたも、ひょっとしたらこんな悩み、持っているかも？

原因はストレスや体調など、いろいろ考えられますが、
「寝具が体に合っていない」
ということも原因のひとつと考えられています。

私の母も、なかなか寝付けないという悩みを抱えていて、私はあちこちで良い寝具を探していました。

ふと、テレビを見ていたある日のこと。
最高の寝具を見つけてしまいました。

その名は、「トゥルースリーパープレミアム」です。

体への圧力を分散する低反発マットレスです。
理想的な睡眠姿勢で深い眠りを得られます。

私の母の場合は、寝具が問題だったようで、この、トゥルースリーパープレミアムに替えた後は、ぐっすりと眠れるようになった、と喜んでいます。

親孝行が少し出来て、私自身もうれしいです。
私も試しにつかわせてもらいましたが、めちゃ気持ちよくて、本当によく眠れますよ。

私は母の話をみんなにすると、「うらやましい」と言います。
みんなにおすすめしています。
60日間の返品保証がついてるので、万一気に入らないときも安心です。

一度、気軽に寝てみてはいかがでしょう？
毎日が楽しくなりますよ。

こんにちは。stress83です。

クッキーの缶の中などに入っている、プチプチをつぶしはじめたら
とまらなくなったこと、ありますよね？
（あのぷちぷち、正式名称を「エアキャップ」というそうです）

そして、つぶしおわったら何かスッキリしてませんか？

そんな気分をいつでもどこでも、好きなだけ味わえるグッズが発売
されることになりました！

それが、いま噂の「無限∞プチプチボールチェーン携帯ストラップ」です。

こういう感じのかわいいストラップなので、いつでもどこでも、
ぷちぷちできます！

↓↓↓↓↓↓




かなり売れているようで、予約販売になっているようです。
今から注文したら、１１月には届くようですので、思いがけない自分へのごほうびとして、１ついかがですか？

持ってない人からうらやましがられること、間違いなし！

色は全部で５色！
■ホワイト


■ブラック



■オレンジ


■ブルー


■ピンク

こんにちは。Stress83です。
視力の悪い私にとっては、とても興味深い研究成果です。

こんにちは。Stress83です。

迷惑メールでストレスがたまっている方、多いと思います。
そんな方に、無料でノウハウを差し上げます。
■お知らせ■
無料でノウハウプレゼントキャンペーンは本日限りとなっておりますので、お早めに！
詳しくは下記のキャンペーン内容をお読みください。

届くメールのほとんどが、いかがわしい内容、広告などのメールで埋め尽くされると、大事なメールを見落としてしまいがちです。
貴重な時間を迷惑メール削除で費やしている、なんてことはありませんか？

また、思わずクリックしてしまって、フィッシング詐欺のサイトに誘導されたり、ワンクリック詐欺の画面が表示されるなど、操作を
誤るだけでネット犯罪の恐怖にさらされてしまうこともあります。
コンピュータウィルスが添付されている頻度もかなり高くなり、情報セキュリティ上も何らかの対策を施す必要があります。
何より、文面を見るだけで不快感も大変なものです。

逆に、迷惑メールを撃退できれば、これらの脅威とはきっぱり手を切ることができます。
あなたの大切な時間・パソコンを守るための有効な対策、知りたいと思いませんか？

前置きが長くなりました。

私の知り合いのＩＴコンサルタント、菅　憲市さんが、本を出版されました。
その名も
『ビジネスマンのための　ネット・セキュリティ・ハンドブック』です。

ビジネスマンにとって、基本的なセキュリティ知識は、もはや必須と言えます。
セキュアドの立場から言いますと、社員一人ひとりが知識を持っているかどうかによって、その会社の管理コストに大きな差が出ることは間違いありません。
事件はまさにパソコンから起こるからです。

これらの知識を身につけ、迷惑メール対策も万全になれば、あなたの大切な時間を、ビジネスに、プライベートに集中させることができます。
成功するビジネスマンにとって、必携の一冊といえるでしょう。

この本を５月３０日までに購入された方に限り、無料で『個人用、迷惑メール撃退ノウハウ』がプレゼントされます。
このチャンスを逃す手はありません！
逃すと、とてももったいないです。

「迷惑メール　困ったときに　ノウハウ無し」という事態に陥る前に、今すぐアマゾンで本を購入してください。
この期間限定ノウハウを手に入れ、快適なネットライフを送りましょう。


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■キャンペーン内容■

オンライン書店のAmazonにて、５月２９日から３０日の４８時間中に
総合法令出版社より出る　菅　憲市さん著の
『ビジネスマンのための　ネット・セキュリティ・ハンドブック』
をご購入いただいた方に『個人用、迷惑メール撃退ノウハウ』をプレゼント。
この小冊子は今後、無償で配付されることはありません。


■キャンペーン対象期間■

２００７年５月２９日（火）　00：00　から、
２００７年５月３０日（水）　23：59　まで。


■プレゼント詳細■

期間中にご購入いただいた方には、特別プレゼントを用意しています。
プレゼントは個人向けの高性能迷惑メールフィルタを実践する手順書です。

今や迷惑メールは深刻な問題です。そこで個人が行う有効な対策として、
専用ソフト不要、メールソフトの乗り換え不要、しかも無料でできる！
迷惑メール自動排除のノウハウを紹介したいと思います。

このノウハウの実践後は、高確率で迷惑メールを遮断してくれるので、
大量の迷惑メールにウンザリすることもなくなるでしょう。

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http://sugakenichi.com/amazonc/

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こんにちは。
たいへんご無沙汰してます。
Stress83です。

おかげさまで最近いそがしくしており、ストレスもたまったり
発散したりしております。

さて、素敵な本が発売され、すごい勢いで売れていますので、
ご紹介したいと思います。

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わらし仙人の新刊「非常識な速読術」ゴマブックスが発売
されました。http://tinyurl.com/26jdhb
（購入したらプレゼントあり！）
《日本で最初の「練習しないで身に付く６０倍速読術」で
　アナタも成功者に！》
本を購入すると、小冊子がプレゼントされます！
アマゾンから１冊買うと◆「スピード速読練金術」
を差し上げます。
２冊以上買うと◆「お金持ちになれる最終法則」を追加します。
３冊目を購入されると◆「本当の幸せが見つかる魔法のメガネ」
を追加します。
３つとも欲しい方は３冊買うと貰えます。
（アマゾンから送られてくる確認メールの転送を番町書店
　pggpq409＠yahoo.co.jp まで！）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

世の中に速読本は多いけど、この本に書いてあることをやると
読めるようになると思います。

なぜなら、フォトリーディングに非常に似ているからです。
速読は「本だけではだめ」という意見をよく聞きますが、
独学がつらくて続かないというのが正直なところです。

実際に読めるようになった私は、この本のメソッドがすんなり
受け入れられますが、速読を疑う多くの方はあまりすんなりと
受け入れられない内容かもしれません。

信じたらできるようになる、という不思議な本です。

私は、短い人生なので、想像以上に自分に潜在的な能力がある
ということを信じ、様々なことに挑戦して行きたいと思って
います。

私と同じように考える方は多いと思います。
ですので、私にはできない、と思っても、この本に書いてある
内容を実践してみるのは価値があると思います。

実際に速く読めて、集中力が上がりますよ。
それに、購入者の特典がかなりお得感があるので、アマゾンで
購入されることをおすすめします。


以上、わらし仙人さんの書かれた「非常識な速読術」のおすすめでした。

こんばんは。stress83です。

ストレスをパワーにできる本を見つけました。
知る人ぞ知る偉人、中村天風先生の本です。

運命を拓く―天風瞑想録

当たり前のようなことも書かれています。
しかし、読めば読むほど、得るものがあります。
マーフィー哲学に通じるものがあります。

人生をいかに生きるか、悩んでいる方には最適だと思います。

何かにすがるのではなく、自分を信じて生きることができるようになる、
自分の人生の尊さを改めて感じさせてくれる本です。

世の中に、自己啓発の本はたくさんあります。

もし、おすすめの１冊は何かと聞かれたら、私は迷わずこれをおすすめします。

ご無沙汰してます。
stress83です。

そろそろ、ブロガーとして復活しなければと思い、現在リハビリ中でございます（笑）

夏は暑いですね。
暑いからストレスも溜まります。
ストレスを発散するには、笑うのが一番です。
そこで今日は、かなり笑えるＣＤをご紹介します。

■「聴いてはいけないオオタスセリの世界」

新聞や各種報道でご存知の方も多いと思いますが、オオタスセリさんというシンガーの方が歌う「ストーカーと呼ばないで」という曲が収録されています。

電車で出会った素敵な人に恋した女性が、どんどんエスカレートしてストーカーになり、最後は逮捕されるという非常にリアルな曲です。
思いが募るにつれて、だんだん行為がエスカレートしていく様子が目にうかぶようで、「きゃああああ」と騒ぎながら大笑いしてしまいます。
また、スセリさんの独特の歌い方（語り？）が病みつきになります。

オオタスセリさんは「私の観察日記」というブログもされています。
かなり味があって楽しい内容のブログになっています。

この夏イチオシのアーティスト（笑）、オオタスセリさんは要チェックです！

なぜ、人は苦しむのか。
なぜ、人はストレスがたまるのか。
なぜ、人は家庭不和になるのか。
なぜ、仕事に生きる人間は、家族を省みないのか。
なぜ、リーダーは、孤独なのか。

映画「力道山」（ソルギョング主演）

それらの答えが、この映画にありました。

私はプロレス大好きです。
最初はプロレスということで、興味を持って見に行きました。

しかし、この映画はプロレスのすさまじさと共に、ひとりの男がもがきながら精一杯生きていく姿を真正面から捉えた作品でした。

それは、主演のソルギョングさんの熱演に尽きます。
俳優であるにもかかわらず、プロレスのシーンは、現役レスラーと遜色ない闘いをしています。
よくぞここまで鍛えたものだと、感動しました。
ソルギョングさんいわく、「地獄」だったといいます。
劇中に相撲部屋から「もう逃げよう」と若き日の力道山が誘われるセリフがありますが、これらの格闘のシーンでは、「もう逃げよう」が合言葉だったということでした。

そして、悲しき暴走、そして死。
理解されないヒーローの姿がそこにありました。

幸せとは何か。

そういうことを考えさせられる映画でした。

なお、この映画は橋本真也選手の遺作です。
笑顔が印象的でした。

８月４日に、この映画のＤＶＤが発売されます。

力道山 プロレス"源流"BOX (5000セット初回完全限定生産)

●映像特典
・メイキング(約45分) ※スタッフ・キャストインタビューを含む映像集
・未公開シーン集
・韓国版・日本語版特報/予告編
・橋本真也 メイキング遺作映像集
・力道山遺族所有の貴重な「幻のプライベート映像集(カラー)」
・『力道山』ドキュメンタリー短編映画収録

●オリジナル・フィギュア
「力道山ガウンフィギュア(日の丸バージョン)」(非売品)同梱


私は、映画館で思わず力道山ブロマイドを買い求めました。
写真の力道山選手の笑顔と、橋本選手の笑顔が重なります。

橋本選手のご冥福をあらためてお祈りするとともに、私は映画「力道山」にかけたソルギョングさんの魂を感じるべく、ＤＶＤでさらにこの映画をかみしめたいと思います。

「人生は短い。善人ぶってる暇は無い」（劇中セリフ）
人生にまっすぐ立ち向かった偉大なレスラーと、偉大な俳優の共演。

数多くの人生のヒントが、この映画にはちりばめられています。
久々に、おすすめしたい映画です。

こんにちは。
本当にご無沙汰しておりました。
Stress83です。

久々に戻ってまいりました。
また今日から復活したいと思います。

今日は再デビューということもあり、みなさんにお得な情報をお知らせすることから始めたいと思います。

マイルは飛行機に乗って貯めるもの、とは決まっていません。
私は何年か前からネットでマイルを貯めています。

おかげさまで、結構貯まっています。
３０００円の本なら３冊は買えそうなほど、ポイントが貯まってます。
貯まったら、いろいろなものやポイントに変換できます。

コツコツと、アンケートに答えたり、いろいろ便利なＷｅｂサイトに会員登録したり、というのを地道にやってるだけで、元手は全くかかりません。
毎日届くメールも、結構オトクな情報が掲載されています。

ポイントを貯めて本を買う、という形で、最近は本代にかかるストレスが減らせています。
節約したい、おこずかいが少ないという方におすすめです。



共通ポイントプログラム・ネットマイル

最近、パンのＣＭでもおなじみの、リサとガスパール。

ＣＭでは、リサのいたずらっ子ぶりと、ガスパールのやさしさが良く出ていて、一瞬で癒されます。

ほほえましい限りですし、ガスパールの優しさ、心の大きさを見習わないといけないなと思います。

昨年から人気が出始めたみたいですね。

私の今年の年賀状は、リサとガスパールです。

リサとガスパールは下の絵のように、犬っぽいけど犬じゃない、架空の生き物です。

（こんな風にかくとなんだかエイリアンちっくですが）



とにかくかわいいですね。

私は男ですが、かわいいものは大好きです。

とくにこのリサとガスパールのデザートブックは、絵本とデザートレシピの両方が１冊になっているという、超お得版です。

このブログを愛読してくださる男性の方、ひょっとしたら、彼女や奥さんがリサとガスパールのファンかもしれません。

バレンタインデーにいきなりお返しを用意しておくと、意表をついて感激２倍ですよ！

編集後記

昨日、家から程近い兵庫県立芸術文化センターに近藤嘉宏さんのニューイヤーコンサートを聴きに嫁さんと行ってきました。

まぁとにかくすごいホールです。
大ホール、すべて木でできています。
響きも非常にやわらかく、いるだけでうっとりとしてしまう感じのする、快適な空間でした。
このホール、４階席まであるんですよ。
そして、この２０００席あまりが、ほとんど満員になるという、近藤さんの人気ぶり。

近藤さんのピアノを生で聞くのは初めてでしたが、正直、驚きました。
すごい腕前です。特に、速い旋律が本当にきれい。
そして思いが伝わる懸命な演奏。
「本物の音楽」を間近で見ることができて、感激しました。

最初に近藤さんが今日のプログラムについて説明をして下さいましたが、やさしい語り口でわかりやすかったです。
僕もすっかりファンになってしまいました。
こりゃ人気でるわ、という感じでした。

＜プログラム＞
ショパン：ノクターン　第８番　変ニ長調
ショパン：ノクターン　第２０番　嬰ハ短調　遺作
ショパン：エチュード「別れの曲」
ショパン：エチュード「革命」
ショパン：幻想即興曲
リスト：愛の夢　第３番
リスト：超絶技巧練習曲　第４番「マゼッパ」
ブラームス：３つの間奏曲
ベートーヴェン：ピアノソナタ　第２３番　「熱情」

ショパンとリストの曲はかろうじてどれも聴いたことがあるものばかりでした。
おそらくＣＭ曲を中心に選曲されたと思います。（勝手に予想）

ベートーヴェンは難しかった・・・でもきれいでした。
耳が聞こえなくなってからの作品とはとても思えません。

アンコール曲は４曲。
やたらとアンコールを求める２０００人の観衆。

　ショパン：ワルツ第7番
　リスト　：ラ・カンパネラ
　ショパン：小犬のワルツ
　リスト　：愛の夢

カンパネラ、ヘミング顔負けです。
小犬のワルツ、速くてきれいでした。

終演後、１００人以上の行列が。
何事かと思ってみてみると、ＣＤを買った人に近藤さんがサイン会を開いておられました。
すごい人気。

ちょい悪オヤジもいいけど、近藤さんのように清潔感のあるおっちゃんを目指すほうがいいんぢゃないか？と思わずにいられませんでした。

素敵なピアノでおなかいっぱいになりました。
たまには本物の音楽に触れんとあかんなと思った１日でありました。
あまりピアノを聴かない嫁さんですが、感激してくれました。
めでたしめでたし。

今日の曲も入っているＣＤは↓です。
ピアノを聴きまくる１日も、なかなか良いですよぉ。

先手必勝やなぁと最近思います。

・実現しようと思ってあたためていたアイデアを先にやられた。
・相談しよう、どうしよう、と思っていたら先にその件で相談された。
・前もって根回ししておこうと思ったら、他の人に先を越されて根回しできなくなった。

いろいろありますが、どれも紙一重で大きな結果の差が出ます。
ほんともったいないです。

先手必勝になるには、

・常にアイデアを考えておく（頭の片隅でとろ火をかけて熟成させる）
・常に先々の懸案事項をリストアップしておく
・迷ったらまずやってみる

などなどの行動が効果的だと思います。

せっかくやる気になっていたのに、人から「あれしなさい」といわれてしまうと、ストレスになってしまいますよね。

実は先手必勝、ストレスを作らないための重要な行動規範だったりします。

今日、ある人から相談されて、「あぁ先に相談するつもりだったのに」という思いをしたので、呼んでくださったあなたにシェアします。

先手必勝、です。

最近、いたるところで「１日４リットル以上水を飲む」という健康法を目にします。

人間の体を構成している成分のうち、７０％以上は水分です。

やはり、人間にとって水とは命そのものともいえます。

しかし、水道水は美味しくありませんし、安全面も不安が残ります。

かといって、ミネラルウォーターは非常に高いです。

ジレンマがありますね。これがストレスになってはいけません。

そこで、探しました。一生懸命。

見つけました！かなりお得な美味しい水を！

「ブリタ」

あなたもこの言葉、聞き覚えがありますよね。

美味しい水を飲んでいる人たちの間にも非常に定評のある「ブリタ」。


なんと、ブリタのカートリッジがいま、アマゾンでキャンペーン中なのです。



他のインターネットショップサイトを見ても、ダントツの安さです。

美味しい水を飲みたい、そして健康になりたい。

そんな方には「ブリタ」。

おすすめです。

ご覧になった方も多いと思いますが、あるある大辞典で情報セキュリティに関する発掘が行われていました。

悪意のある第三者が、ゴミからクレジットカードの明細を拾い集め、インターネットショッピングで高額家電を購入したという被害例が紹介されていました。

このように、ゴミ漁りから個人情報を得ることを、セキュリティ用語でトラッシング（またはスキャベンジング）と言います。

明細などを小さく裁断して捨てるのは面倒ですね。
このケースでも、手で破っていたのですが、紙片が大きかったために照合されてしまったようです。

個人情報保護法完全施行直後、かなりシュレッダーを買われた方が多いと聞きますが、半年を経過し、少しずつ熱が冷めてきているところですので、このあたりで歳末に向けてもう一度、セキュリティを確認しておくことが大切です。

さて、ゴミ漁りによる犯罪を回避する方法はシンプルです。
クレジットカードの明細や、ＤＭなどの宛名ラベルを裁断してから捨てることで回避できます。
しかし、安い安いシュレッダーを買うと、うどん状のほそい紙切れになるだけですので、照合可能になるおそれがあります。
その点、クロスカットという形で、細かい紙片に裁断してくれるシュレッダーは安心です。

クロスカットでＣＤや期限切れのクレジットカードまで裁断可能な、一番リーズナブルなものとしては、手動式のシュレッダーがおすすめです。

しかし、シュレッダーも手回し式のものはバランスが悪く、不安定な場合があります。
ヘビーユーザー（たくさん裁断する方）は、少々音が大きいですが電動式シュレッダーがおすすめです。

ゴミなんてたいしたことはない、と思いがちですが、小さなセキュリティホールから大きな被害が生まれます。
しかし、ひと手間かけるだけで大きな防御力を生みます。
シュレッダーは安いものですので、買っておいて損はないと思います。

個人情報が漏れないよう、お互い気をつけていきましょうね。

ごぶさたしてます。Stress83です。
昨日合氣道の稽古で、先生がおっしゃってました。

「達人は何千回と稽古してるから自然に体が動きます。
　皆さんは数回の稽古でうまく動きたいと思うから、
　動かないんです」

人間は元来ナマケモノなので、続けることが苦手。

昨日は、ナイフを持った人に襲われても、全く戦わずに簡単に相手を倒してしまう方法を習いました。
相手の行きたい方向に行かしてやり、次第に自分の氣を相手に合わせてコントロールしてしまう方法です。
どんなのか、知りたいでしょ？（笑）

でも、１点問題が。
襲われても平常心でいられないと、全く効果がないのです。
「心が体を動かす」からです。
一番大きな課題ですね。
でも、これを数稽古すれば、自然に体が動くようになり、命が助かるんです。
さぁ、稽古しよう（笑）

「倒したければ、倒そうと思わないこと」
これが極意だそうです。
言い換えると、真の目的を見据え、自分が柔軟に対応することで揉め事を回避する、ということです。。

ところで、最近この合氣道の極意につながる書物を発見しました。
人間関係研究の最高峰、Ｄ・カーネギー著「人を動かす」です。

この本は、人間関係に関するノウハウの宝箱です。
仕事場で明日から活用できることが山のように書いてありますし、何より人間関係を円滑にする４０の原則が書かれています。

５０年近く前に邦訳された古典中の古典ですが、現在本屋さんに出ている人間関係本が束になっても、かなわないんじゃないかと思います。
この本を元に、メルマガが書きたくなるほどです。
今、２回目ですが、何度読んでも、得るものがあります。
特に、付録の「幸福な家庭をつくる７原則」は秀逸。

僕が１回目の結婚のときに読んでたら、人生が変わったかもしれません。
でも、僕の感受性が鈍かったから、変わってないかもしれませんが。
２回目は、これで完璧です。

偶然かもしれませんが、悔い改めてから、私は知らず知らずのうちに７原則をすべて実行していました。
今後も継続して幸せな家庭にします。

さて、ここでクイズです。
ナポレオン３世、トルストイ、リンカーン。
誰もが名を知る偉人たちですが、この３人に共通すること
は何でしょうか？

　・
　・
　・

たーいむあーっぷ！（笑）

正解は、
「小言の多い、口やかましい奥さんと、不幸な家庭生活」です。
この３人に関するエピソードがこの章に書かれていますが、
偉人の悲しい側面が垣間見えて、本当に気の毒です。
幸せとは何かを改めて考えさせられます。

合氣道と人を動かす道。
この２つに大きな共通点を見つけました。

Ｄ・カーネギー著「人を動かす」、合氣道を学んでおられる方も、そうでない方も、一読の価値ありです。

とうとう、ドメインを新規に取得し、セキュアドドットコムをリニューアルしました。
（ジオシティーズのサイトとは少しだけ方向性が違うので、両方継続します）

情報セキュリティ管理者養成サイト【セキュアドドットコム】
0から始める情報セキュリティスキルアップサイト
http://www.secuad.com/

みなさん、どうぞよろしくお願いします。


まだまだコンテンツはわずかですが、

「セキュアドへの道」

と題して、セキュアドを受験する方のブログやサイトをご紹介していく企画がスタートしました。

受験を共にする人は、たとえ試験場所が違っても戦友です。
受験動機は人それぞれかもしれませんが、高い意識の人が多いです。
「私も同志だ！」という志士の方（サイト運営者）をバシバシ紹介していきます！

記念すべき第１号は、「資格50を目指す」さんです。
http://delta9999.blog27.fc2.com/

かなりの勉強家の方です。
ありとあらゆる資格にチャレンジされていますが、主に情報セキュリティ系に重点を置いていかれる計画のようです。
文筆業をされているからでしょうか、文章の構成や試験勉強のまとめ方については、折り紙つきだといえます。

ストマネとセキュアドドットコム両方でご紹介していきます。
お楽しみに！

なんか怪しいタイトルですね（汗

でもほんとになる可能性の高い本があるんです。
なぜなら、フォトリーディングの元になった本だからです。

最近、もの忘れ激しくありませんか？
もっと、脳をフル活用して、ビジネスや趣味でひとはな咲かせたいと思いませんか？
いきいきとした日常生活を送りたいと思いませんか？

脳の潜在能力を引き出すことができれば、これらの悩みは解消します！
なかなか文章を書くことができなかった僕が、多くの情報を的確に処理し、文章を書くスピードが格段にアップすることができました。
インプット力とアウトプット力の両方がめちゃめちゃアップしています。
これは、フォトリーディングを通して得たものです。

さて、脳の研究分野のひとつに、加速学習というジャンルがあります。
フォトリーディングもこの加速学習法の１つです。

あなたの中に秘められた“知能”を効果的に引き出す数々のテクニックが満載です。
フォトリーディングでもそうですが、潜在脳力（秘められている脳力）を引き出す方法が書かれています。

実はこの本は一回廃刊になっています。
しかし、多くの人の熱い要望にこたえて、復刊されたのです。
そして、復刊を記念して、「速聴」ＣＤが付いています。


え！ＣＤ付いたら高いんぢゃないの？？？
しかも、「速聴」だし！


僕も最初はそう思いました。


でも、な、なんと１８９０円なんです。

「や、やすい。。しかもアマゾンなら送料かからない・・・うふ♪」

僕はこの復刊を知ったとき、思わずつぶやいてしまいました。
そして、あっという間に読んでしまいました。
フォトリーディングのルーツの本をフォトリーディングしました（笑）

はっきりいって、面白い本です。（スミマセン、月並みな感想で）
フォトリーディングを学んでからだと、より学びが深まります。
いままで何もしてないよ、という方でもご安心下さい。
以下のリンクからアマゾンに行ってみてください。
多くの人のレビューがありますが、皆さんかなり読後に影響を受けている様子がわかります。


「早く本の名前教えて！」

という声が聞こえてきましたので（幻聴？）、いよいよご紹介します！


この本の名前は、

「頭脳の果て」
という題名です。

パッケージはこんな感じです↓


加速学習や右脳開発に興味のある方だけでなく、ボケ防止や物忘れがひどいな、と最近気になる方にもぜひお読みいただきたい１冊です。



あれ、本の題名なんだったっけ・・・（笑）

頭脳の果てですよ！

選挙行きました？
僕は行きました。


行って無い人、早く行った方がいいっすよ。
行かないで、適当に決まった輩に適当に自分たちに都合のいい政治をされて、あとで僕らが文句言ってもなしのつぶて、みたいなアホらしいことだけは避けたいですね。

例えば、ガソリン高いですよね〜。
じゃ国はなぜガソリン税下げる措置をとらないの？
こんなふうに、この国は、謎だらけです。
いままでほったらかしてたツケが溜まり狂ってますね。
いつもここを見て、危機感を抱いています。
http://www.takarabe-hrj.co.jp/takarabe/clock/

民主党の岡田さん！
頑張って政権交代してみてくれ！
面白いから！普通におかしなことを是正してほしい！
たまにディベートでおかしな返答するけど、不慣れということで見逃すから、そのかわりやることをきっちりしてほしい！

比較的民主党は候補者が若いです。
雄弁、容姿、パフォーマンスしかなかった政治家の中に、経験は浅いけどよく勉強している人たちが挑戦している姿は、これからの日本を変える可能性を感じさせてくれます。

阪神タイガースの岡田さん！
頑張って優勝＆日本一達成してみてくれ！
面白いから！

比較的阪神は生え抜きが活躍してます。
ＪＦＫはすごい。名前がいい。

Ｊ＝ジェフ・ウィリアムス党首
Ｆ＝藤川球児党首
Ｋ＝久保田智之党首

岡田つながり、ＪＦＫ、なんて。
政治と野球がシンクロしてますね〜。

阪神の優勝も、民主党の政権交代も、どっちも改革がもたらすものですね。

頑張れ岡田さん！
日本は２人の岡田さんによって、大きく変化を遂げつつあります。期待して応援してますから、頑張ってください！

日本を変えるというのはそうそうできるものではありませんが、自分を変えることは実は簡単です。
普段と少し違うことをやるだけです。
普段選挙に行かない人は、行ってみて、入れたい人も入れたい党がなかったら、白票を投じてきたらいいと思います。
間違っても、ＰＲＩＤＥのリングで、でてこいや〜♪って言ってた宝塚出身だけど東京に出てる元キャスターの党には入れないようにしましょう。
私は女性議員が増えることはいいと思います。
しかし、付け焼刃の女性議員が増えることは勘弁願いたい。
党の言いなりだから。

ジョン・Ｆ・ケネディは、国民に負担はかけますけど、あなた方の夢を実現します、と言ってアメリカ全土を回り、勝利しました。
日本をどうしたいのか、残念ながら今回の選挙戦では見えませんが、少なくとも、以前より地元への利益誘導で当選していく風潮からは脱却しつつあると思います。

阪神のＪＦＫ。
日本の政治にも、ＪＦＫが現れることを祈念して。

「きゃぁぁぁぁぁ！！」

嫁さんが悲鳴をあげました。
ついこないだ、非常に困ったことがあったんです。

実は、パソコンから大事なデータが、ゴッソリ消えたんです。

　「データが消えた」といっても、
　スタートレック２のデータ氏が失踪したのではありません。
　もちろんクリンゴン星人には何も関係ありません。

パソコン内の大切な画像ファイルが、全部消えてしまった
のです。
ご経験のある方もいらっしゃると思いますが。。。

詳しい作業の流れは、以下の通りです。

１．動作が重くなったので、再起動してみた。

２．なんとWindowsが起動しなくなった。
　　起動途中で電源が切れ、延々と再起動を繰り返す。
　　ウィルス感染を疑うも、どうもハードエラーの様子。

３．ふたを開けて、ハードディスクやメモリなどを接続しなおしてみる。

４．何とかセーフモードで起動。ちょっと感動。
　　ここまでで約２時間。しんどい。
　　
５．あまりに動きが怪しいので、チェックディスクを敢行。

６．再起動後の詳細チェックディスク。
　　どうも、画像ファイルの入っているユーザプロファイルがアヤシイ。。。
　　チェックディスクで見事にたくさんの破損ファイルが見つかり、修正が完了。

７．無事にさくさく起動するようになり、ほっとひと安心。
　　しかし、ひと安心もつかの間、画像ファイルのフォルダがどこにも見当たらない！！　　おそらく、チェックディスクでインデックス情報が消去されてしまったために、パソコン上で無き者として認識されているようです。


（ここで冒頭の嫁さんの悲鳴が・・・ああ許して〜）


結婚式の写真データも含め、大切なデジカメデータがパソコン上から忽然と姿を消しました。

私もパソコンを扱う仕事をしてはや７年。
職場でハードディスクからデータが消えたことがあり、そのときはデータ復旧サービスを行っている業者に依頼しました。
しかし、自分のパソコンからデータが消えてしまったのは実は初めてだったのです。


ホントこまりました。
どうしようかなぁーと悩みつつ、とりあえず別ＰＣを起動し、Ｗｅｂで対策法を検索。

すると、おおっ！と目を引くものが現れました。
「ファイル復元ソフト」なる救世主があるではありませんか。


必死に探して、私の視点で厳選したソフトは３点。
この３つを試してファイルの復元を試みました。

１．復元
　（フリーソフト）
　フリーなのに、ゴミ箱から消したファイルまで戻せる優れもの。期待大！

２．救出　ファイル復元
　（ソースネクスト　1,980円）
　安い！でもかなり高い復元率を誇っているようです。
　ソースネクストで買えば送料がかかりますが、アマゾンだと無料です。
　復元でダメなら買いです。
　アマゾンの1500円以上送料無料は大きいですね。

３．ファイナルデータ 3.0 特別復元版
　（AOSテクノロジーズ　13,440円）
　高いんです。しかし、ファイナルの名前は伊達ではありません。
　Ｅメールも1通ずつ復元でき、ディスクの中でファイルが断片化（破片のようにバラバラになっている状態）されていても、復元できるというおそるべき高性能。
ソースネクストでダメなとき、これに賭けるしかない！
　

※このソフトは、お試し版があります。
お試し版では復元はできませんが、消失ファイル検索はできます
復元できるかどうか試してみて、ファイルが見つかれば復元できる可能性が非常に高いということです。
メーカーサイトで買うと高いですが、アマゾンではなぜか３０００円以上の割引販売が行われています。送料が無料の上に安いのですから、アマゾンがおすすめです。

各ソフトとも、書いてある共通の注意書きが書いてあります。
「１００％復元を保障するものではありません」
「復元したいデータが上書きされる可能性がありますので、復元したいファイルのある
　ドライブにはファイルのコピーやソフトのインストールをしないようにしてください」
ファイルが消えたパソコンにはしばらく寝ておいてもらい、早速復元大作戦だ！

画像ファイルの復元は、激しい闘いとなりました。
嫁さんの大切なファイルのため、私のエンジニアとしての闘魂は、燃え滾ったわけです。

まず、１番の復元を試しました。
なんと、ハードディスクを全部詳細チェックするというソフトなのですが、一晩かかりました。

しかし！！ファイルは見つかりませんでした。
でも、驚いたことに１万ファイル以上が見つかりました。
こんなんじゃ、うかつにパソコンを中古で売ったりしたら、カンタンに復元されてしまうことになってしまいます。

ファイルが復元できなかったので、２番のソースネクストにメールを出してみました。「インデックス情報が消えた画像ファイルですが、復元可能でしょうか？」

すると、数時間後に返事が！
さすがソースネクストさん、仕事が速い。
「おそらく、お客様の減少でしたら、復元できるものと思われます。」

よし！お墨付きが出たので、買おう！
ソースネクストのサイトでも買えますが、送料が無料になるのでアマゾンへ。

１日後。メール便でソフトが届きました。
さっそく試してみます。
とうぜんのことながら、これも詳細スキャンには多くの時間がかかるんですね。
次の日の朝。

おおお、たくさんの画像ファイルがある！
これなら復元できるかも！！！

あった！このファイルだ！！このファイル名がなくした画像だ！！
しかし、ファイルの状態をよく見てみると、「復元不可能なファイル」と書いてあります。

不可能・・・できる言うたやないか！！
こら！ソースネクスト！！責任者出て来い！！！
しかし、ソフトの箱をよく見ると、「１００％復元を保障するものではありません」とやはり書いてあります。まぁその通りですわね。

くやしいのでマッハの速さで返品手続きをとり、次の対策へ。
もうこうなったら、とことんやってやる！！！


エントリー３番！ファイナルデータ！
これがおいらのファイナルアンサーだ！！
↓こいつです。（写真１）

３．ファイナルデータ 3.0 特別復元版
　（AOSテクノロジーズ　13,440円）
　http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0006HU9Q2/250-3743236-6929869



ファイナルデータお試し版を試してみます。
すると、画像ファイルが一覧に出てくるではありませんか！
それも、プレビューしてみると、写真として認識されています。

す、すげぇ！！キター！！
トライアル版では復元できないので、早速アマゾンで購入手続きをしました。

２日後の晩に宅配便が届きました。
ファイナルアンサー、じゃないファイナルデータです。

さっそく、ハードディスクをそのままの状態で保つため、ＣＤから起動します。
うぃーん。ドキドキ。
このソフトも詳細スキャンは時間がかかりますが、検索結果を保存できるので、次回から再度長時間のスキャンをする必要がなくなります。
どこまで高性能やねん、とニヤケツッコミを入れながらスキャンします。

スキャン終了！！
一覧に画像ファイルが出てきました。
そして、一括復元！！！！

消失していたファイル、およそ５００枚。
３００ＭＢ近いデータが、完全に復元できたのです！！

「きゃぁぁぁぁぁ！！」（←嫁さんのうれしい悲鳴）

やったやったやりました。
復元できました。
エンジニアとして、夫として、なんとか面目を保ちました。

１万円くらい費用がかかりましたが、復旧サービスに頼むことを考えれば安いです。
今回は、私のバックアップしてないのが悪いので、私が自腹でソフトを買いました。

それにしても、この高性能は、驚異ですし脅威です。
ハードディスクをうかつに廃棄できないことが良くわかりました。
Windowsをフォーマットしても、復元できるんですよ、このファイナルデータは。

だからパソコンを捨てるときは、ハードディスク完全消去ソフトを使いましょう。
完全消去ソフトとは、暗号化された無意味なデータでディスクを上書きしてしまうので、元のデータを復元される心配が無いんですね。
自分が捨てたパソコンから自分の購入履歴やユーザ名とパスワードなどの個人情報が取り出されたら・・・ぞっとしますね。
そんな時は、ソースネクストの「Acronis DriveCleanser Personal」を使えば、ほんとに安いし完全に消せます。

夫婦で喜びを分かち合いました。
この復元した写真から、「結婚しました報告はがき」を作ります！
よかったー！

みなさんも、バックアップはこまめにするようにしてください。
ファイナルデータの復元能力は非常に高いですが、ハードディスクが壊れたときは、さすがに復元不可能です。

そこで、外付けハードディスクやＣＤ−Ｒにバックアップしておくというのが良いと思います。
そしてその別媒体をきちんと保管しておくと良いでしょう。
外付ハードディスクは４０ＧＢの大容量で１万円くらいで売ってます。




ただし、仕事場の個人情報が記載されたエクセルファイルなどは、いくら大切といってもコピーして持ち出したりしないようにしてくださいね。
あくまで、保管用です。
ポータブルだとかさばらないので、使い勝手が良いですから、まめにバックアップを取りましょう。

バックアップは大切だなぁ、と痛感した事故でした。
アメリカのハリケーン災害でも、バックアップを含めた災害対策をしているかどうかで、損害額に大きな大きな差が出ているようです。

災害からの復旧対策のことを、専門用語でディザスタリカバリといいます。
（ちょっとつかってみると詳しい人みたいに見えます）


みなさんも、これを機に見直してみてください。
最後に、題名で「お！夫婦ゲンカか？」と思われた方、残念でした。
ご期待に沿えず、すみません（笑）
おかげさまで、相変わらず仲良くやっております。

ここまでお読みいただいて、ありがとうございました。